O corpo é abrigo da alma

Nosso corpo se expressa de acordo com nosso estado de espírito,comunicando-se através da cor,da temperatura, do brilho do olhar,da frieza,da falta de convicção,do amor, da tristeza, da agitação, enfim...Ele fala através do seu balanço, da vida que traz consigo, do modo como dança.Restringir a importância de toda essa expressão a um único padrão de beleza e comportamento é nos obrigar a seguir por uma estrada árida e vazia.O sentido não é desprezar os padrões atuais, mas ampliar o círculo para que ninguém se sinta mal simplesmente por ser diferente.Não é necessário seguir um padrão estético,pois a graça do conjunto não está, somente, na aparência e sim na sensibilidade,resistência e vitalidade.Busque o que for preciso para sentir-se bem, melhorar a auto-estima e restabelecer o equilíbrio.Assim o corpo e a alma estarão em sintonia.